Jakie partie mięśni mogę trenować z deską do pompek?
Deska pozwala skutecznie trenować klatkę piersiową, barki, tricepsy oraz plecy — w zależności od ustawienia rąk na oznaczeniach.
Czy można ją łatwo przenosić lub schować?
Tak! Deska jest składana i lekka, więc bez problemu zmieści się pod łóżkiem, w szafie lub w torbie treningowej.
Czy deska do pompek wytrzymuje większe obciążenia?
Tak, solidna konstrukcja pozwala na bezpieczne użytkowanie nawet przy intensywnym treningu i większej masie ciała (najczęściej do 120–150 kg — zależnie od modelu).
Ile czasu potrzeba, żeby zobaczyć efekty ćwiczeń z deską do pompek?
Przy regularnym treningu 3–4 razy w tygodniu pierwsze efekty — poprawa siły i wytrzymałości — są zauważalne już po 3–4 tygodniach.
Chcesz mieć więcej siły?
Zacznij trenować mądrzej! Deska do pompek MOVEIT pomoże Ci zbudować solidne fundamenty siły, poprawić technikę i osiągnąć szybciej swojecele.
Czy można trenować różne partie mięśni?
Deska MOVEIT została zaprojektowana tak, aby w prosty sposób aktywować różne grupy mięśniowe. Wystarczy zmienić ustawienie uchwytów, by zaangażować klatkę piersiową,ramiona, plecy lub tricepsy i maksymalnie wykorzystać każdy trening.
Zaznaczenie wyboru powoduje całkowite odświeżenie strony.
